뇌 건강에 안 좋고 치매의 원인이 되는 것 ..... 멀티태스킹

 

멀티태스킹(Multitasking)은 밥을 먹으며 TV를 보는 것처럼 

동시에 두 가지 이상의 과제를 처리하는 것을 의미합니다. 

실제로는 여러 일을 아주 짧은 시간 단위로 번갈아 처리하는

 '멀티 스위칭'인 경우가 많으며, 집중력 저하, 뇌 피로, 만성 피로, 

작업 효율 감소 등 부정적 영향을 줄 수 있습니다.

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