역경이나 좌절에 굴하지 않는 회복 탄력성을 기르자 .....

 

힘든 일을 똑같이 겪어도 어떤 사람은 유난히 힘들고 괴로워 하는 반면 훌훌 털어내고

잘 이겨 내는 사람도 있습니다. 타고난 성격 탓인가 생각하기 쉬운데 마음도 몸처럼

맷집이라는게 있다고 합니다.

전문가들은 이것을 회복 탄력성이라 부른다는데, 회복 탄력성은 역경이나 좌절에 굴하지

않고 원래대로 돌아 오거나 상태를 더 개선할 수 있은 정신적인 힘이라고 합니다.

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