2024-07-01

빈칼로리 식품은 건강을 해치는 주범이다 .....

 


풍요 속의 빈곤이라는 말이 있는데 요즘 현대인의 식습관을 보면 

딱 이 말로 요약 되는 것 같습니다.

칼로리는 높지만 필수영양소가 부족한 식품 일명 빈칼로리 식품을 

의외로 많이들 섭취하고 있기 때문이라 합니다.

 

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딸랑이의 세상만사 (tistory.com)


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